立ち止まる勇気（2026年3月26日）

3月26日
メンタルウェルネス
一日一話

　前へ進み続けることが大切だと考えますと、立ち止まることに不安を感じることがあります。

何もしていないように思え、取り残されているように感じてしまうからであります。

しかし、春の芽は、一気に伸びるものではありません。

見えないところで力を蓄え、静かにその時を待っているのであります。

　人の歩みもまた、同じであります。

立ち止まる時間は、決して無駄ではありません。

むしろ、次に進むための、大切な準備の時間なのであります。

　焦る必要はありません。

今は休む時かもしれませんし、考える時かもしれません。

ですから今日は、あえて少し立ち止まってみなさい。

そして、自分の内側に静かに目を向けてみるのです。

その時間が、これからの一歩を、より確かなものにしてくれるのであります。

26 March
Mental Wellness
One Thought a Day

 When we believe it is important to keep moving forward at all times, we may begin to feel uneasy about standing still.

It can seem as though we are doing nothing, or even being left behind.

And yet, the buds of spring do not grow all at once.

They gather strength unseen, quietly waiting for their moment.

 So it is with our own journey.

Time spent standing still is never wasted.

Rather, it is a necessary preparation for what comes next.

 There is no need to hurry.

Perhaps this is a time to rest, or a time to reflect.

So today, allow yourself to pause deliberately.

Turn your attention inward, and listen quietly within.

For such moments will make your next step all the more certain and steady.

#メンタルウェルネス
#立ち止まる
#自己対話