3月3日
メンタルウェルネス
一日一話
新しい季節が近づくとき、人は期待とともに、不安も感じるものであります。
このままでよいのだろうか。
やっていけるのだろうか。
そうした思いが胸をよぎるのは、真剣に前を向いている証であります。
不安がなくなってから進もうとすれば、人はいつまでも動けません。
しかし、不安があってもよいのであります。
揺れながらでも、一歩は踏み出せる。
春の風は、ときに冷たい。
けれど、その風が季節を運んでくるのであります。
今日は不安を追い払おうとせず、ただ受け入れてみなさい。
「少し怖い。しかし進んでみよう」と。
その小さな覚悟が、あなたを確かに前へと運ぶのであります。
3 March
Mental Wellness
One Thought a Day
As a new season approaches, hope often walks alongside uncertainty.
You may wonder, “Will this be enough?” “Am I truly prepared?”
Such thoughts are not weakness; they are signs that you are facing forward with sincerity.
If one waits for fear to disappear entirely,
one may never begin.
Yet progress does not require the absence of doubt.
Even while unsettled, a step may still be taken.
The wind of spring can feel cold, and yet it is that very wind that carries the season onward.
Today, there is no need to banish your uncertainty.
Simply acknowledge it, and say quietly, “I am a little afraid—yet I will step forward.”
That modest resolve will carry you surely ahead.
#メンタルウェルネス
#不安との向き合い方
#三月の一歩
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