自分らしく生きる|変わらなくていい大切なものを心に残そう


 成長するためには、自分を変えなければならないと思うことがあります。でも、変わらなくていいものもあります。好きなこと、大切な価値観、人への優しさ。今日は、これからも自分らしく歩くために、心に残しておきたいものを見つめてみましょう。

変わらないものがあるから、自分らしく変わっていける

成長するためには、自分を変えなければならない。そんなふうに思うことがある。

 でも、本当にすべてを変える必要があるのだろうか。昔から好きなもの、大切にしてきた考え方、人に優しくありたいと思う気持ち。時間がたっても変わらず、自分の中に残っているものがある。それは、変われなかった部分ではなく、これまでの人生で育ててきた「自分らしさ」なのかもしれない。

 新しいことを学び、考え方を変え、できることを増やしていくことは大切である。でも、そのたびに今までの自分を捨てなくてもいい。木が新しい枝や葉を伸ばしても、根は土の中で変わらず支えているように、人にも成長しながら大切に残していくものがある。変わることと、変わらないこと。その両方があっていい。

 今日は、自分の中にずっと残っている大切なものを一つ思い出してみよう。「これはこれからも大切にしたい」と思えるもの。それもまた、未来へ歩いていく自分を支える力になる。


#メンタルウェルネス
#自分らしく生きる
#大切にしたいこと 

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