他人と比べてしまう「昨日の自分を見よう」

　周りの人が輝いて見えると、自分が遅れているように感じることがあります。今日は「比べる相手を変えること」をテーマにお届けします。

比べるなら昨日の自分

　私たちは知らないうちに、周りの人と自分を比べてしまうことがある。仕事ができる人、充実して見える人、夢に向かって進んでいる人。

　そんな姿を見るたびに、「自分はまだまだだ」と感じてしまうこともあるだろう。しかし、人にはそれぞれ違う道があり、違う歩幅がある。同じ場所を目指しているように見えても、歩いてきた道も背負っているものも違うのである。

　だから本来、比べる相手は他人ではなく昨日の自分なのかもしれない。昨日より少し笑えた。少し前向きになれた。少しだけ行動できた。その変化こそが大切な成長である。

　今日は、誰かと比べて落ち込む代わりに、自分自身の歩みを振り返ってみよう。焦らなくていい。あなたはあなたの道を、ちゃんと前に進んでいるのである。

#メンタルウェルネス
#他人と比べない
#自分の成長