揺らぎの中で育つ（2026年2月2日）

2月2日
メンタルウェルネス
一日一話

　人は、昨日まで信じていたことが、今日は少し揺らいで見える、そうした時を迎えることがあります。

順調に進んでいると思っていたにもかかわらず、ふと不安が顔を出し、「このままでよいのだろうか」と、立ち止まりたくなる瞬間が訪れるのであります。

　そのようなとき、人は答えを急ぎがちです。

確かな結果を求め、手応えを探し、まだ固まりきらない心を、無理に前へ押し出そうとしてしまう。

しかし、揺らぐ時間もまた、成長の大切な一部なのであります。

　土の中の芽は、決して一直線に伸びていくものではありません。

石に当たり、進む方向を変えながら、ゆっくりと、しかし確かに前へ進んでいきます。

その過程があるからこそ、地上に出たとき、折れにくい強さを持つのであります。

　迷いが生まれた今日は、弱さの日ではありません。

むしろ、「根を張り直す日」と言えるでしょう。

揺れた分だけ、心は深く地面を探っています。

見えないところで続いている営みを、今日は否定せず、静かに見守ってみたいものであります。

2 February
Mental Wellness
One Thought a Day

 There are times when what we believed only yesterday begins to waver today.

Just when things seemed to be going well, uncertainty appears, and we find ourselves wondering, “Is this really all right?”

 In such moments, we are inclined to seek answers too quickly.

We search for results, for reassurance, and attempt to push a heart that has not yet settled forwards by sheer force.

Yet moments of wavering are themselves an essential part of growth.

 A sprout beneath the soil does not grow in a straight line.

It meets stones, changes direction, and advances slowly, step by step.

It is precisely through this process

that, once it reaches the surface, it gains the strength not to break easily.

 A day filled with doubt is not a sign of weakness.

It may instead be a day for setting down deeper roots.

The more the heart trembles, the more earnestly it searches beneath the ground.

Today, let us not deny this unseen work, but quietly allow it to continue.

#迷いの時間
#見えない根
#メンタルウェルネス