比べず積み重ねる（2026年2月18日）

2月18日
メンタルウェルネス
一日一話

　人は、とかく他人の歩みに目を奪われるものであります。

　あの人はもう結果を出している。

あの人はもう次の場所へ進んでいる。

そう思うと、自分だけが遅れているように感じることもありましょう。

　しかし、比べるべきは他人の速さではありません。

昨日の自分であります。

　立ち止まりながらも考え続けたこと。

迷いながらも歩みを止めなかったこと。

その一つ一つの積み重ねが、あなたの道を、静かに形づくっているのであります。

　春は、いちばん早く芽吹いた木だけに訪れるのではありません。

それぞれが準備を整えたとき、しかるべき時に、静かにやってくる。

　焦る必要はありません。

今日は誰かと比べる代わりに、昨日より一つだけ積み重ねてみなさい。

　その小さな一歩が、やがてあなた自身の春を連れてくるのであります。


18 February
Mental Wellness
One Thought a Day

 It is only natural to find oneself measuring one’s progress against others.

 We see someone achieving results, another moving swiftly ahead, and we begin to feel as though we alone are falling behind.

 Yet the true comparison is not with another’s pace, but with who you were yesterday.

 The fact that you continued to reflect, that you did not cease walking despite uncertainty— these quiet accumulations are shaping your path, step by step.

 Spring does not belong solely to the tree that blossoms first.

It arrives for each one when its own preparation is complete.

 There is no need to hurry.

 Instead of comparing yourself with another today, add just one small step beyond yesterday.

 That modest act of perseverance will, in due time, bring forth your own spring.

#メンタルウェルネス
#自分のペース
#積み重ね 

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