答えを急がない日（2026年2月8日）

2月8日
メンタルウェルネス
一日一話

　思うように進まぬ日が続きますと、人はとかく、「このやり方でよいのだろうか」と、不安を抱くものであります。

早く答えを出したい一心で、先の見えぬ時間を、無駄のように感じてしまうこともあります。

　しかし、立ち止まり、考える時間は、決して後退ではありません。

歩みを緩めたからこそ、見えてくる景色があり、気づける感情があるのであります。

焦って進んでいたときには聞こえなかった、自分自身の本音が、静かに姿を現すのであります。

　何も起きていないように見える日にも、心の内では、整理が進み、少しずつ整えが行われております。

選ばなかった道、守りたかった思い、

大切にしたい価値――

それらは言葉にならぬまま、確かに内側に積み重なっていくのであります。

　今日は、進まなくてもよいのであります。

考え続けている、その姿勢そのものが、次の一歩への準備であります。

芽はまだ見えずとも、土の中では確かに、形が整い始めているのであります。

8 February
Mental Wellness
One Thought a Day

 When progress feels slow, we begin to wonder whether our way is right.

The desire for answers grows urgent, and time without clarity can seem wasted.

 Yet moments of pause are not retreat.

By slowing our pace, we begin to notice what haste had concealed — subtle feelings, quiet truths, the voice within that speaks only when we listen.

 Even on days when nothing appears to happen, the heart is at work.

Unchosen paths, protected intentions, values not yet named — all are being gently sorted and held within.

 Today, it is enough not to move forward.

The act of thinking itself is preparation for the next step.

Though no sprout is visible, beneath the surface, form is already taking shape.

#立ち止まる勇気
#内側の準備
#メンタルウェルネス