5月12日
メンタルウェルネス
一日一話
誰かのやさしさにふれ、「助けられたな」と感じたときは、「ありがとう」と素直に伝えてみることが大切であります。そのひと言は、相手の心をあたためるだけでなく、自分自身の心もまた、ほのかにあたたかくしてくれるものであります。
今日という一日のなかで、小さな感謝に気づけたなら、それだけで「よかったな」と思える瞬間が、またひとつ増えてまいります。
感謝の心を忘れぬこと――それが、穏やかな日々を育てる力となるのであります。
12th May
Mental Wellness
A Thought for the Day
When touched by someone’s kindness and you find yourself thinking, “That truly helped me,” it is important to simply say, “Thank you.”
Such a word not only warms the heart of the one who receives it — it also brings a quiet warmth to your own.
If, in the course of your day, you are able to notice even a small moment of gratitude, then that alone becomes another “That was lovely” to carry with you.
To keep a thankful heart — that is what gently nurtures a life of calm and grace.
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