ありがとうが、心に灯をともす。（2025年5月22日）

5月22日
メンタルウェルネス
一日一話

　誰かに「ありがとう」と伝える。そのひと言は、相手の心を温めるだけでなく、実は自分自身の心にも、やさしい灯をともしてくれるものであります。

　感謝の言葉というものは、思いのほか大きな力を持っており、ときにそれが、自らを励ます力となってくれるのであります。

　だからこそ、どんなに小さなことでも、心を向けてみることです。そして「今日も、ありがとう」と感じられる一瞬を、大切に見つけてまいりたいものであります。

22nd May
Mental Wellness
A Thought for the Day

 To say “thank you” to someone not only warms their heart, but quietly kindles a gentle light within your own.

 Words of gratitude possess more power than we often realise — and at times, they become a quiet force that lifts and encourages even ourselves.

 That is why it matters to turn our hearts towards even the smallest kindnesses. And each day, let us seek out and treasure those moments when we can simply say, “Thank you, for today.”