言えなくても、届くありがとう。（2025年5月31日）

5月31日
メンタルウェルネス
一日一話

　「ありがとう」と伝えたいと思いながらも、なかなか言葉にできず、ためらいを感じることもあるものであります。けれども、その思いを心の中に静かに抱くだけでも、感謝の気持ちは自分自身をあたため、やさしく整えてくれるのであります。

　声に出せなくてもかまいません。気づき、そっと想いを向けること――それだけで、やさしさの循環はすでに始まっているのであります。

　思いは、静かに、しかし確かに、人の心に届いていくものであります。 

31st May
Mental Wellness
A Thought for the Day

 There are times when we long to say “thank you,” yet the words do not come easily — and we hesitate. But even holding that feeling quietly within the heart can gently warm and steady the soul.

 It matters not if it is never spoken aloud. The simple act of noticing, of directing a quiet thought of appreciation, is enough to begin the gentle flow of kindness.

 Such thoughts, though silent, do find their way — softly, yet surely — into the hearts of others.