5月6日
メンタルウェルネス
一日一話
人と比べてしまい、つい気持ちが沈むこともあるかもしれません。しかし、人にはそれぞれに与えられた道があり、その道はあなただけのものであります。
他と比べるのではなく、「自分なりによくやっている」と、まずはその歩みを認めてあげること。それだけで、ひとつ「よかったな」という思いが心に芽生えるのであります。
大切なのは、自分自身の歩みにまっすぐ目を向けていくこと。それが、力強く日々を生きる道なのであります。
6th May
Mental Wellness
A Thought for the Day
There may be times when comparing yourself to others leaves you feeling disheartened. Yet each person is given their own path, and yours is yours alone.
Rather than measuring yourself against others, begin by saying, “I’ve done well in my own way.” Even that small recognition can plant a quiet “I’m glad” within your heart.
What matters most is to look steadily upon your own journey. In that lies the strength to walk each day with purpose.
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