見えない努力も力になる（2025年4月18日）

 4月18日
メンタルウェルネス
一日一話 

　一生懸命にがんばっているのに、なかなか報われない――そんなふうに感じることも、ときにはあるものであります。しかしながら、その努力は決して無駄ではなく、確かにあなたの中で力となり、育っているのであります。

　目には見えずとも、心の土台というものは、そうした日々の積み重ねのなかで、静かに、しかし着実に築かれていくのです。

　だからこそ、今日はどうぞ、その自分自身を静かにねぎらってあげていただきたい。そうした思いが、また次の一歩を生み出してくれるのであります。


18th April
Mental Wellness
A Thought for the Day

 There are times when, despite one’s best efforts, it may feel as though little is being gained in return. Yet such endeavours are never in vain — they are quietly taking root within you, shaping strength and resilience from within.

 Though invisible to the eye, the foundations of the heart are laid in just this way: gently, patiently, through the steady accumulation of each passing day.

 And so today, take a moment to offer yourself a quiet word of thanks — for showing up, for trying. Such acknowledgement may well be what gives rise to your very next step forward.

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