迷いながらも、ここまで来た。(2025年6月8日)

6月8日
メンタルウェルネス
一日一話

 「こんな自分でええのやろか」と、ふと立ち止まりたくなる日もあるものであります。けれども、そういうときこそ、これまでに積み重ねてきた小さな一歩一歩を、静かに振り返ってみることが大切であります。

 今ここにいるあなたは、その歩みの積み重ねの上に、しっかりと立っておられるのであります。たとえ迷いながらでも、進んできた道には、かならず意味がある。

 だからこそ、その道のりに胸を張ってええのです。人は、完全でなくとも、歩み続ける姿にこそ価値があるのであります。


8th June
Mental Wellness
A Thought for the Day

 There may be days when you find yourself pausing to wonder, “Am I really good enough, just as I am?” Yet it is precisely at such moments that one should quietly look back upon each of the small steps taken thus far.

 You, standing here today, are the very sum of those steady steps. Even if your path has not always been certain, every part of the journey has carried meaning.

 And so, hold your head high. For it is not perfection, but the act of continuing to walk one’s path — however imperfectly — that holds true worth.

0 件のコメント:

コメントを投稿

注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。

考えすぎて疲れたとき|頭の中のおしゃべりを少し休ませよう

 体は休んでいるのに、頭の中では過去や未来のことをずっと考えていませんか。考え事を無理に止める必要はありません。音や香り、呼吸など、目の前にあるものへ少し意識を戻して、頭の中のおしゃべりを休ませてみましょう。 考えることから少し離れて、「今」を感じる時間をつくろう  何もしていな...