今かも、と思えたら、はじめどき。(2025年6月7日)

6月7日
メンタルウェルネス
一日一話

 「やってみたい、けれども自分にはまだ早いのではないか」――そう思うときこそ、実は心の準備が少しずつ整ってきている証かもしれません。

 何も最初から完璧である必要はないのであります。まずは、ほんの少しでも触れてみる。試しに動いてみる。その小さな行動が、やがて自信と安心の土台を築いてくれるのであります。

 物ごとの始まりというのは、えてして、ほんのささいなきっかけから生まれるものであります。 


7th June
Mental Wellness
A Thought for the Day

 “I’d love to try, but perhaps it’s still too soon for me” — such a thought may, in fact, be a gentle sign that your heart is quietly preparing itself.

 There is no need to be perfect from the very beginning.

 Merely reaching out, just a little, or taking a tentative step forward — even these smallest of actions begin to form the foundation for confidence and a sense of ease.

 Beginnings often arrive not with great fanfare, but with the subtlest of nudges — and it is from such quiet sparks that something truly meaningful may unfold.

0 件のコメント:

コメントを投稿

注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。

完璧主義で疲れたとき|100点でなくても、今日の自分は十分

 一日の終わりに、できなかったことばかり気になっていませんか。毎日すべてを完璧にこなす必要はありません。小さなことでも、今日できたことに目を向けてみましょう。「今日はここまでできたね」と自分を認めることが、心の余白につながります。 できなかったことより、今日できたことを大切にしよ...