夜道に灯る安心（2025年11月15日）

11月15日
メンタルウェルネス
一日一話

　仕事を終えた夜道のことでございます。

冷たい風が頬をかすめ、吐く息が白く浮かんでおりました。

街の喧騒が遠のき、聞こえるのは自分の足音だけ――。

そんな静けさの中、角を曲がったその瞬間、コンビニの白い灯りがふわりと視界に広がったのでございます。

　「まだ、あたたかい場所がある」

その思いが胸の奥に小さな安心を灯しました。

店の前では、学生たちが笑いながら温かい飲み物を手にしている。

その何気ない光景が、どこか懐かしく、そしてやさしく感じられたのです。

　人は誰しも、ぬくもりを求めて生きております。

それは言葉でなくとも、灯りや音、あるいは人の気配によって届くものでございます。

冷たい夜の空気の中に漂うそのわずかなぬくもりが、

疲れた心をそっと包み込み、明日へ向かう力を与えてくれるのです。

　私もひとつ、温かいお茶を買い求め、手のひらでそのぬくもりを確かめながら歩き出しました。

それだけのことですが、不思議と心の奥に元気が戻ってまいりました。

灯りひとつ、人の声ひとつ――。

そうしたささやかなものの中に、人生のあたたかさは確かに宿っているのだと思うのでございます。

15 November
Mental Wellness
One Thought for the Day

 It was on my way home from work.

The night air was cold, brushing softly against my cheeks, my breath visible in the dim light.

The city’s noise had faded, and only the quiet rhythm of my footsteps echoed along the pavement.

Then, as I turned the corner, the soft white glow of a convenience store filled my view.

 “There’s still a warm place out there,” I thought —

and that simple realisation brought a gentle sense of comfort to my heart.

Outside the shop, a few students were laughing together, cups of warm drinks in their hands.

Through the glass, the scene looked peaceful, even nostalgic — like a small reminder of kindness in an ordinary evening.

 We all live seeking warmth — not only the warmth of touch or words,

but the warmth that comes from light, sound, or the quiet presence of others.

Even in the cold air, such warmth has the power to wrap gently around a weary heart.

 I bought a bottle of hot tea and held it in my palms as I began to walk again.

It was a small thing — and yet, somehow, it made me feel alive once more.

A single light, a brief smile, a quiet laugh —

in such simple moments, the true warmth of life quietly reveals itself.

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#心がほどける瞬間