7月25日
メンタルウェルネス
一日一話
冷たいスイカをひと口ほおばると、口の中に甘さがふわっと広がる。その瞬間、ふと昔の夏のことが思い出されました。縁側で、汗をぬぐいながら頬張った、あの頃の自分。その情景が目に浮かぶと、今の自分と不思議につながったような気がいたします。
人間というものは、過去の思い出にふれたとき、心がやわらぎ、ほっとすることがございます。懐かしい記憶は、今を生きる自分にとって、心の栄養ともなるものでありましょう。
一片のスイカがもたらす小さな感動を、大切に味わいたいものです。
25 July
Mental Wellness
One Thought for the Day
A single bite of chilled watermelon fills the mouth with sweetness, and before one knows it, a soft sigh escapes. In that moment, memories arise—of childhood summers, of sitting on the wooden veranda, of wiping sweat from the brow while savouring the fruit. Somehow, the child of the past and the self of today feel gently connected.
When we encounter a familiar scent or taste from days gone by, our hearts are quietly soothed. Such recollections, though small, become nourishment for the soul—tender reminders that cradle us in the present.
Let us cherish these fleeting sensations, and honour the quiet strength they offer us.
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