昨日の自分に勝つ（2025年7月13日）

7月13日
メンタルウェルネス
一日一話

　人というものは、とかく他人と自分を比べて、心を乱しがちなものであります。しかしながら、本当に比ぶべき相手は、昨日の自分自身でありましょう。

　昨日できなかったことが、今日は少しでもできるようになった。そうした小さな進歩の積み重ねこそが、まことの前進であり、人生の確かな歩みであります。

　他人の歩みに惑わされることなく、自分自身の歩幅を信じて一歩一歩進んでいく。そこにこそ、「自分を信じる力」が養われてまいります。


13 July
Mental Wellness
A Thought for the Day

 It is in man's nature to compare himself with others, and oftentimes to feel disheartened in doing so. Yet truly, the only measure worth taking is against the self of yesterday.

 If a task that once eluded you has become even slightly more attainable today, then indeed you have moved forward. Such small, steady gains are the true substance of progress, the quiet steps by which life unfolds.

 Let us not be swayed by the pace of others. Instead, trust in your own stride, walk in your own rhythm. In doing so, you nurture the strength to believe in yourself — a strength that becomes the foundation of all meaningful advancement.

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