雨上がりの光の中で（2025年10月16日）

10月16日
メンタルウェルネス
一日一話

　夕方、雨上がりの街を歩いておりますと、アスファルトの上にはまだ小さな水たまりが残り、そこに街灯の光が静かに揺れておりました。通りの木々は雨に洗われて色を濃くし、空にはうっすらと虹の名残のような光がにじんでいる。湿った空気の中には、どこか冷たい秋の香りが混じっておりました。

　今日もまた、いろいろなことがあった。小さな失敗もあれば、うまくいったこともある。けれども、こうして一日の終わりに足を止め、ふと空を見上げるだけで、心の中のざわめきが静まっていくのを感じるのです。

　完璧な一日でなくてもええのです。どんな日であっても、こうして一日を無事に終えられる――それだけで、すでにありがたいことやと思う。

　雨上がりの空は何も語りません。しかし、その静けさの中に、「また明日は来る」という確かな約束が宿っております。人の心もまた、この自然の営みと共にあるのではないでしょうか。

　濡れた歩道に映る光を踏みながら、私は静かに息を整え、家路へと歩き出しました。今日という日を受け入れ、明日を迎える。その繰り返しの中に、人生の豊かさがあるように思うのです。

16 October
Mental Wellness
One Thought for the Day

 As evening fell, I walked through the city after the rain. Small puddles still lingered on the pavement, reflecting the soft shimmer of the streetlights. The trees along the road had deepened in colour, freshly washed by the rain, and faint traces of a rainbow glowed in the pale sky. The damp air carried the quiet scent of autumn.

 It had been a day of many things—small mistakes, small successes. Yet as I paused at day’s end and looked up at the sky, I felt the restlessness within me begin to settle.

 A day does not need to be perfect. To simply reach its close, to arrive at this quiet hour, is enough.

 The sky after rain speaks no words, and yet it tells us, in its silence, that tomorrow will surely come. Perhaps our hearts, too, move in the same rhythm as nature itself.

 Stepping across the wet pavement where the lights shimmered like scattered stars, I drew a slow breath and made my way home. To accept the day as it is, and to welcome the next—that is where the quiet richness of life resides.

#雨上がりの夕暮れ
#一日の終わりに
#心を整える時間