10月26日
メンタルウェルネス
一日一話
朝の通勤路を歩いておりますと、歩道に落ちた葉が風に乗って舞っておりました。
黄色や橙に染まった葉が、くるくると宙を描くように回りながら、まるで季節そのものが踊っているように見えました。
足もとに積もった葉を踏みしめると、かさりと優しい音が響く。その音に耳を傾けているうちに、なぜか心がやわらぎ、歩みが少し軽くなっていくのを感じました。
私たちは、日々の変化の中で戸惑うこともあります。しかし、落ち葉が形を変えていくように、人もまた日々少しずつ変わっていくものです。
昨日の自分とは違う今日を生きること。それこそが、自然の流れに沿って生きるということでありましょう。
立ち止まる時があってもかまわない。風が吹けば、また歩き出せばいい。
人生もまた、季節と同じように、止まることなく巡っております。
季節の風に背中を押されるようにして、私は静かに歩を進めました。
落ち葉の舞う道の先には、まだ見ぬ新しい景色がきっと待っている。
そう思えた朝、心の中にも小さな光が射し込んだように感じました。
26 October
Mental Wellness
One Thought for the Day
On my morning walk to work, I noticed the fallen leaves swirling gently along the pavement.
Golden and amber hues twirled in the air as if the season itself were dancing in the breeze.
As I stepped across the scattered leaves, the soft rustle beneath my feet made a tender sound — one that somehow lifted my spirits and lightened my stride.
In life, too, we often find ourselves unsettled by change. Yet, just as the leaves shift in form and colour, we too are always becoming — each day a little different from the last.
To live in harmony with this rhythm of change is to live in tune with nature itself.
It is all right to pause when we must. When the wind begins to blow again, we can simply take another step forward.
For life, like the seasons, moves ever onward.
As the autumn breeze touched my back, I felt quietly encouraged to walk on.
Somewhere beyond the path strewn with dancing leaves, there is surely a new and beautiful landscape waiting.
And in that thought, I found a quiet light within my heart.
#季節の変化を感じて
#心に風を通す
#前を向く朝
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