窓越しに見る秋の雨（2025年10月28日）

10月28日
メンタルウェルネス
一日一話

　朝から静かに雨が降り続いておりました。

窓の外では、細い雨の筋が街をやわらかく包み込み、人々の歩みを静かに整えているように見えます。

　オフィスの窓際に腰を下ろし、しばし手を止めて外を眺めました。

通りを行き交う人々の傘が、まるで色とりどりの花のように揺れております。

その光景を見ておりますと、心の中に自然と静けさが広がってまいります。

　雨の日というのは、どこか人の心をやわらかくしてくれるものでございます。

外の喧騒が少し遠のき、かわりに自分の内側の声が聞こえてくるような気がいたします。

　「今日は少し、ゆっくりでええ」――そう思えただけで、胸の中の緊張がすっとほどけていく。

人はどうしても、常に動き続けようとしてしまいます。しかし、立ち止まることもまた、前に進むための大切な時間でありましょう。

　雨がいつか止むように、心にたまった焦りや迷いも、必ず晴れる時が来る。

大切なのは、無理に動こうとせず、その流れを信じて待つことであります。

　窓をつたう水滴を目で追いながら、深く息を吸い込みました。

雨音に包まれたその静けさの中に、たしかな“癒し”がある。

人生の雨もまた、心を洗い、新たな歩みへの準備をしてくれているのかもしれません。

28 October
Mental Wellness
One Thought for the Day

 Since early morning, the rain had been falling gently, its fine threads wrapping the city in a soft, silver veil.

From my seat by the office window, I paused my work and gazed outside.

Along the street, umbrellas of every colour swayed like blossoms in the breeze.

 There is something about a rainy day that quiets the mind.

As the sounds of the world fade into the distance, it feels easier to hear the voice within.

“Today, it’s all right to go a little slower,” I thought — and with that, the tightness in my chest began to ease.

 We humans are inclined always to move forward, to do more, to keep going.

Yet, pausing too is a part of progress — a quiet preparation for what comes next.

Just as the rain eventually stops, so too will our worries and our moments of doubt clear in their own time.

 As I traced the path of raindrops sliding down the glass, I took a deep breath.

Within that hush, I sensed a gentle healing — a reminder that even the rain has its purpose.

For in life, as in nature, every downpour leaves behind a brighter, clearer sky.

#雨の日の静けさ
#心を整える時間
#止まる勇気