秋風の帰り道（2025年10月23日）

10月23日
メンタルウェルネス
一日一話

　仕事を終えて外に出ますと、空気がひんやりと身にしみるようでした。夕焼けが街をやわらかく染め、ビルの間を抜けて吹く風が頬をかすめていく。昼間の喧騒が少しずつ静まり、街はゆっくりと夜の姿へと移り変わっておりました。

　駅へ向かう人々の足音が重なり合い、その流れの中に身を置くと、自分もまた一日のリズムを感じながら歩いているのだと気づきます。ふと足を止めますと、風に乗って金木犀の香りが漂ってまいりました。その香りに、どこか懐かしさと温かさが胸の奥に広がります。

　慌ただしい日々の中では、つい目の前のことに追われ、季節の移ろいに気づく余裕を失いがちです。しかし、自然は静かに、確かな歩みで時を進めています。そのことに気づくだけで、心はふっと穏やかになるものです。

　今日もうまくいかないこともあった。しかし、風がそっと背中を押してくれているように感じました。人間というものは、そうした小さな“ぬくもり”に支えられて生きているのかもしれません。

　深呼吸をひとつして、夜の灯りの中へと歩みを進めました。秋風が頬を撫で、心の中にも静かな明かりが灯る――そんな帰り道でありました。

23 October
Mental Wellness
One Thought for the Day

 When I stepped outside after work, the air felt cool against my skin. The sunset had painted the city in shades of orange, and a gentle breeze slipped through the gaps between the buildings. The noise of the day was fading, and the city was quietly changing into its evening self.

 As I walked toward the station, I found myself moving in rhythm with the footsteps around me. Then, all at once, I caught the faint fragrance of fragrant olives drifting on the wind. The scent carried a tender nostalgia — a quiet warmth that reached deep within.

 In the rush of daily life, we often forget to notice the turning of the seasons. Yet, nature moves at its own calm and steady pace. Simply being aware of that brings a gentle peace to the heart.

 There were moments today that did not go as I hoped, but the evening wind seemed to whisper encouragement, softly urging me forward. Perhaps it is these small, unseen kindnesses that sustain us in life.

 I took a deep breath and began walking again beneath the glow of the streetlights. The autumn wind brushed my cheek — and somewhere inside, a quiet light began to shine.

#秋風に包まれて
#一日の終わりに
#心を整える帰り道