1月31日
メンタルウェルネス
一日一話
人は、ときに思うように進めなかった日を、失敗であったかのように受け止めてしまいます。
立ち止まった時間や、遠回りに見えた出来事を、無駄であったと片づけてしまいがちであります。
しかし、静かに振り返ってみると、止まった場所にも、確かな意味が残っているものです。
迷ったからこそ深く考え、立ち止まったからこそ見えた景色がある。
動けなかった時間は、決して何も生まなかったわけではありません。
人は、進み続けているときよりも、足を止めたときにこそ、自分と向き合います。
その静かな時間の中で、価値観が整い、次に向かうべき方向が、少しずつ定まっていくのであります。
ゆえに、立ち止まった場所は、行き止まりではありません。
そこは、自分を立て直すための通過点でありました。
振り返れば、確かにその場所があったからこそ、今の自分がここに立っている。
一か月の終わりに、その足跡をそっと認めてあげたいものです。
立ち止まった場所もまた、確かに自分の歩んだ道なのであります。
31 January
Mental Wellness
One Thought a Day
There are days when progress feels insufficient, and we are tempted to call them failures.
Moments of pause or apparent detours are too easily dismissed as wasted time.
Yet, when one looks back in quiet reflection, even the places where we stopped retain meaning.
Because we hesitated, we thought more deeply.
Because we paused, new views came into sight.
Time in which we could not move was not time in which nothing was formed.
It is often when we stop, rather than when we press on, that we truly face ourselves.
In such stillness, our values settle, and the direction ahead slowly becomes clear.
A place where we paused is not a dead end.
It was a point of passage, where we regained our balance.
Looking back, we may see that without standing there, we could not be here now.
At the close of this month, let us gently acknowledge those footprints.
The places where we stopped have become part of our own road.
#振り返りの時間
#自分を認める
#メンタルウェルネス
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